Valentina

La mancanza di ferro in gravidanza, con conseguente anemia, è una condizione comunissima, che riguarda certamente la maggior parte delle donne. Ma di che si tratta? E’ pericolosa per il bambino?

Cos’è l’anemia in gravidanza
L’anemia da mancanza di ferro è una condizione che riguarda tutto il corpo e che deriva dal cattivo funzionamento del meccanismo con cui l’ossigeno viene trasportato ai tessuti. Il ferro serve alla proteina dell’emoglobina, che si trova nei globuli rossi, la quale ha la responsabilità, appunto, di trasportare l’ossigeno. Quando c’è carenza di ferro, questo sistema di trasporto è meno efficiente, e i tessuti soffrono di una mancanza di ossigeno. Ovviamente ci sono diversi gradi di anemia, alcuni molto leggeri, che hanno sintomi quasi impercettibili come un po’ di affaticamento in situazioni di stress, altri più gravi.
L’anemia da mancanza di ferro è un disagio molto diffuso tra le donne, dovuto alla perdita di sangue durante le mestruazioni. Il ferro che si perde in quella circostanza può non essere perfettamente controbilanciato da quello che si assume con l’alimentazione, e quindi ecco comparire l’anemia.
In gravidanza, invece, la mancanza di ferro è generata da altri fattori. Prima di tutto, l’aumento del volume del sangue: il corpo di una donna incinta, infatti, ha in circolo molto più sangue. L’aumento però può essere poco omogeneo. La parte liquida del sangue, ovvero il plasma, viene prodotta dal corpo con più facilità, mentre la parte solida, ovvero i globuli rossi, rimane spesso indietro. Quando accade ciò, il sangue risulta “diluito” e quindi meno capace di portare ossigeno ai tessuti. Il fabbisogno di ferro in gravidanza proprio per questo motivo aumenta di due o tre volte, quindi è necessario venire incontro alle nuove necessità del corpo con un’alimentazione adatta ed, eventualmente, assumendo degli integratori.
Inoltre in gravidanza aumenta enormemente (anche di decine di volte) il fabbisogno di acido folico, vitamina utile allo sviluppo del feto ma anche alla creazione di nuovi globuli rossi. Come ogni donna che ha già avuto dei figli sa, ad inizio gravidanza è sempre necessario assumere un integratore di tale vitamina, per prevenire i problemi nello sviluppo del feto – in particolare del suo sistema nervoso centrale – che la sua mancanza può provocare. Tali integratori sono anche utili a combattere l’anemia nella donna.

Quali conseguenze per il feto
Una leggera anemia in gravidanza è, come già detto, un disturbo comunissimo, tanto da essere considerato fisiologico. Il corpo sa assorbirlo e fare in modo che il feto non ne risenta. Al contrario, la madre può provarne disagio, sentirsi indebolita e stanca, e per questo è bene prevenirla ed, eventualmente, assumere integratori per tenerla sotto controllo. Dover vivere con fatica la gravidanza, il parto e i primi periodi di vita del bambino, infatti, può incidere negativamente sulla madre, soprattutto dal punto di vista psicologico ed emotivo. Sentirsi bene è una prerogativa indispensabile per poter cogliere appieno i momenti felici della vita: non bisogna quindi prendere sottogamba la stanchezza, ma anzi fare quanto è possibile per curarla.
Se l’anemia è importante – e ciò accade soprattutto quando c’erano dei problemi simili anche prima della gravidanza - essa può effettivamente diventare un problema per il feto ed essere pericolosa per la madre, specialmente nel terzo trimestre, quando il bambino cresce molto rapidamente e il parto si avvicina. In questi casi il medico può decidere di prescrivere alla donna delle trasfusioni di sangue, che aiutano il suo corpo a sostenere gli ultimi sforzi ed affrontare in tranquillità il parto.